تكفي 6 أشخاص المقادير 3 ملعقة كبيرة من الزيت 2 صدور دجاج قطع كبيرة 1 بصل مفروم 2 فص من الثوم المفروم 12 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم 12 ملعقة صغيرة من بهارات الـ”مصالا” المطحونة فلفل حار قرفة ...
بعض الأساسيات : 2 ملعقة صغيرة من جذور الزنجبيل المفروم تحتوي على 0.07 غرام من البروتين ، و 0.03 غرام من الدهون الكلية ، و 0.71 غرام من الكربوهيدرات ، و 0.1 غرام من الألياف ، و 0.07 غرام من السكريات ...